锁阳与肉苁蓉切片方法:
1,用清水洗刷干净
2,放到蒸锅里蒸5-10分钟蒸软为止
3,蒸软后用刀切成自己想要的片
4,晾干后备用即可。
肉苁蓉为滋补佳品,可直接食用。将肉苁蓉洗净浸泡在酒中,约一周后其成分便可进入酒中。将泡酒后的肉苁蓉切片取出可炒菜或煲汤,入锅3分钟即熟。
肉苁蓉的用量比较大,一般是每日10~20克,而养生用量只需每日3~5克。
肉苁蓉泡酒
1.肉苁蓉酒:肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
2.肉苁蓉枸杞酒:肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒:肉苁蓉30g菟丝子20g,放入500克白酒内浸泡后饮用。
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