东革阿里片野生东革阿里

东革阿里是生长在东南亚靠近赤道的原始热带雨林中潮湿砂质土壤里的一种野生灌木植物，成熟期一般为5年以上。树高4-6米，可达12米，树干直径8-10厘米，最粗可达15厘米。树枝几乎没有分叉，树叶长在顶部呈伞状。其根亦不分叉，入地最深可达2米。

别名：马来西亚人参、乡土人参、天然降酸剂等

生长环境：多生于海拔700m以下的海滩林、原生或次生林中，常与龙脑香(Dipterocarpaceae)林或杜鹃(Eficaceae)林混生。

分布状况：一般只分布于热带多雨，原产地马来西亚与东南亚各国。

味苦，性凉，清热，截疟，利湿退黄，壮阳。

日常用法

泡茶：取一片东革阿里原片约2-3克或磨粉加入100毫升热开水冲泡，焖泡片刻后即可服饮。（可反复冲泡至味道转淡，早晚各一次）。

煮水：取适量东革阿里原片，小火熬煮约20分钟，三碗水煮成一碗水，将汤水倒出饮用。剩余残渣可再反复加水回煮1-2次，至味道转淡丢弃。

炖汤：把适量东革阿里原片（味苦）放进锅里和其他原料一起煲汤。排骨汤，鸡汤，菜汤都可以。

泡酒：把约30克东革阿里原片倒入瓶内，加入二到四斤白酒，或者高梁酒（浓度越高越好），泡上一个月，然后每晚临睡前饮用一小杯。

饮食补程方法

⒈先服食三个周期。

一从树干与树根处断开，取下有效成分的主根个周期为连续服20天，早上空腹一次，晚上临睡前再服用一次。

⒉20天后，停止泡水，拿2－3片东革阿里原片煮水饮服，时间为一个星期。

⒊连续服食三个周期后，每个星期可服2天，早晚各一次。

注意

（1）东革阿里味极苦，服饮时可适当加入冰糖、蜂蜜、枸杞、红枣等调和。

（2）如果有糖尿病，高血压，前列腺的人请勿浸酒服用。

（3）危重人、怀孕妇人和未成年人（16岁以下儿童）谨慎食用。

（4）东革阿里对高血压和心脏人有益。但是高血压导致脑中风不久人，和心脏极度衰弱人不要食用。

（5）个人体质不一，开始服用量减半。每天维持适量与均衡的摄取量较佳。

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