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柴鱼是冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼的干制品,由于长得像柴而被广东人称之为柴鱼,柴鱼是广东人十分熟悉的煲汤煲粥的鱼类干品,几乎所有的茶楼酒店都有柴鱼花生粥这道有名的小食粥品。
柴鱼蛋白质含量高达70%以上,并富含游离的氨基酸和少量的多肽,尤其含有丰富的呈鲜物质肌苷酸和不饱和脂肪酸DHA(二十二碳六烯酸)。
柴鱼的食用方法
柴鱼骨吃起来也是软的,柴鱼自身带着一种甜味,因此它不像有些海产品那样那么腥,味道鲜美,柴鱼的吃法有很多种,可以做菜或煲粥、煲汤!
柴鱼花生粥
有淡淡的清甜味,很香!(夏季胃口不好时就喜欢吃粥,特别是吃这款柴鱼花生粥更是养生佳品。)
原料:大米300克,柴鱼150克,花生仁100克,香葱、芫荽适量。
制法:柴鱼洗净,浸泡到可以撕开一条条丝,就可以按平常习惯煲粥了,加入花生、洗好的米一起煲,食时可撒点芫荽及葱粒。
柴鱼冬瓜汤、柴鱼炆冬瓜(做菜)也很鲜美的!汤奶白色的,好看好喝!
柴鱼冬瓜汤做法:浸泡柴鱼到可以撕开小条,把柴鱼撕开备用,先把冬瓜加一块姜稍微炒一下,就放水,加柴鱼,煮一段时间,汤就变成奶白色,放盐、油就可以了。
鲍鱼干净重250克约30~40个,活鲍新鲜晾晒而成鲍鱼干,肉厚饱满;鲍鱼干营养丰富,鲍鱼补而不燥,养肝明目,强身健体,调经润燥滋补;鲍鱼干泡发后用于佛跳墙鲍鱼、鲍鱼鸡煲、鲍鱼鸡汤等美味材料
八爪鱼干净重500克,北海章鱼干,海鲜干品,食用前浸泡2个小时左右,清洗几遍,然后用来炖红烧肉炒或者做汤,味道鲜美
干贝净重500克,深海野生干贝,颗粒饱满,保持了它的原汁原味,肉嫩鲜美,作为汤料可以补充人体营养
墨鱼干净重500克,本款是小墨鱼晒干,墨鱼干是四大海珍品之一,不仅是味道鲜美的席上佳肴,而且被公认为高档礼品
牡蛎肉净重500克,个头饱满、体净肉嫩、大粒鲜美、新鲜淡晒,生蚝富含微量元素,俗称男人的加油站,女人的美容院,尤其是男性朋友最好的食补食材
淡菜干净重500克,大淡菜干,新鲜够嫩、色泽自然、鲜味十足,营养丰富