乌发粉核桃芝麻何首乌山珍组合 500克

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芝麻核桃首乌粉：

配料：黑芝麻200克，核桃200克，首乌100克。

试用人群：脱发秃发人群，白发黄发人群，头发干枯光泽，发质受损人群。

脱发及白发是一种肾气不足的表现，肾是本源，主宰人体的造血系统。发为血之余若肾气不足，便会出现脱发或者白发，想要拥有乌黑浓密的头发，就要补血益气，调理身体。

如何调理呢？

饮食是关键，多吃补肾益精的食物，如黑芝麻，核桃，首乌，黑豆，山等，五脏调理的好，头发自然乌黑浓密有光泽，气色也会随之改善。

食用方法：

一、冷泡法

1、用与粉粉等量的凉水倒入装扮的容器中，用勺子调匀

2、冲入热水，再次搅拌

3、加入牛奶，蜂蜜，糖或盐，味道更香。

二、热泡法：

1、取营养粉适量，放入碗中，倒入3倍沸水；

2、不要马上搅拌，泡2分钟左右

3、可加入白糖或蜂蜜，炼乳，盐搅拌均匀即可食用。