黑枸杞青海黑枸杞野生黑枸杞果 500克

黑枸杞的食用方法

（1）直接食用或泡茶，泡酒；

（2）成年人每天吃5-10克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量；

（3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中浸泡呈现紫色，在酸性水中浸泡呈现蓝色。

黑枸杞营养价值远高于红枸杞，人体需要的矿质元素和微量元素含量远高于红枸杞。黑枸杞含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。

黑枸杞注意事项

在开罐使用后记得要盖回盖子,以免与空接接触受潮。