芡实莲子可以加牛奶一起煲汤吗？-山珍博味馆

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芡实莲子可以加牛奶一起煲汤吗？

博味馆 / 2012-02-01

牛奶不需要煲太久的，煲糖水我听过煲汤可是头一次听到的，芡实莲子快好时再加进去．牛奶如果煲太长时间那些营养会流失，最好是快好是加进去。

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