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红景天的食用方法 红景天有哪些作用
博味馆 / 2022-04-08
1、红景天泡茶
红景天平时可以直接泡茶喝，泡制时需要取五克红景天直接用沸水冲泡，然后代茶饮用，它对老年性心衰以及糖尿病还能贫血明显缓解作用。
2、红景天能煮粥
红景天煮粥也是它的常见食用方法之一，煮粥时要把红景天提前用清水煎制，煎出药液以后以后再与粳米一起煮制成粥，煮好以后加白糖调味就能食用，这种红景天煮制的粥可以长期食用，抗衰老作用十分明显。
3、红景天可以直接食用
干燥的红景天研成细末以后装入到胶囊中，每粒胶囊重0.25克，装好以后可以直接口服，每天三次，每次二到三粒就可以，它能滋补强壮也能缓解人类身体虚弱。