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黑桑葚干哪个地方是正宗的，什么季节吃黑桑葚干效果好
博味馆 / 2023-12-06
黑桑葚干适合在夏天食用。夏天容易出汗多损伤阴气，可以适量吃一些黑桑葚干，滋阴补血。同时，夏天泡水喝还可以缓解口渴，补充水分。
要适量食用，食用过多可能导致脾虚泄泻等。此外，脾胃虚寒者慎用。