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蒲公英根的食用方法蒲公英根有哪些作用
博味馆 / 2022-03-31
蒲公英属于一种草本植物，在山坡草地、路边都可以看到它的身影。中医认为，它有清热解毒利尿散结的功效，经常用来防治乳腺炎、气管炎等疾病。很多人都知道蒲公英属于一种中药材类植物，可以入药，也可以泡水。不过今天给大家来介绍的是蒲公英的根泡水喝给我们身体带来的好处，蒲公英根泡水喝的功效是清热解毒、美容养颜。蒲公英其实一身都是宝，用蒲公英的根泡水，还可以补充身体的一些蛋白质和维生素。蒲公英根里面含含有很多的钙、钾、钠等元素，身体缺乏这些元素的，可以经常用蒲公英根来泡水喝。下面就一起来看看吧！
1、可以清热解毒
蒲公英的根用来泡水的最大作用就是清热解毒，特别是对于一些经常熬夜而引起的上火的人来说功效非常大。现在有很多人因为环境问题和生活压力等问题而引起了上火，那么平时就可以用蒲公英的根根来泡水喝，可以起到很大的降火作用。除此之外，蒲公英根对于口干舌燥也有很大的功效，出现了口干舌燥的情况，也可以用蒲公英根来泡水喝。
2、可以抗菌
在人们的生活当中有很多的细菌，这些细菌可能不多的话不会影响身体健康，但是一旦身体的细菌比较多了，就会让身体受到影响。特别是在春季的时候细菌滋生非常多，如果周围的细菌非常多的话，就可以用蒲公英根来泡水，可以起到很好的对细菌的抑制作用。
3、可以消肿散结
有一些女性在月经前后都会出现乳痛的情况，如果是这样的情况的话，可以用蒲公英根泡水喝就可以达到通乳的效果，也就会让乳痛的情况得到很好的缓解了。并且可以搭配金银花一起喝，这样效果会更加好。
4、预防上火
正常人在日常生活中也可以把蒲公英根来泡水喝，这样也可以起到一定的预防上火的作用，特别是在天气干燥的时候，人体特别容易上火，那么用蒲公英的根来泡水喝，可以起到一定的预防作用了。
蒲公英根泡水喝的功效虽多，但其禁忌也是值得注意的！下面一起来看看吧！
1、脾胃虚寒者慎喝
蒲公英和很多其它野菜同样性偏寒，脾胃虚寒者食用蒲公英茶，容易加重脾胃负担，产生副作用，得不偿失，所以脾胃虚寒者慎喝，注意食用量。
2、过敏的人忌喝
由于个体差异，有些个体在服用蒲公英茶之后，如果出现过敏症状，建议停止再次饮用蒲公英水，并到正规医院做下检查。
3、放凉后禁喝
炎炎夏日，很多人对冷凉食物情有独钟，但蒲公英茶最好温热喝为宜，因为蒲公英本身性寒，冷凉后饮用，容易导致腹泻。