紫灵芝的服用方法紫灵芝什么地方卖
博味馆 / 2022-04-14
1、煮水:取紫灵芝15-30克,放入到锅内,加适量清水,像煎中药一起煎服,煎2-3次,装入保温瓶子内慢慢饮用,代茶饮用。
2、泡酒:取适量的紫灵芝片,放入到装有白酒的玻璃瓶子内,密封浸泡数天时间,等到白酒颜色变成棕红色的时候即可饮用,浸泡的同时,还可以加入一些白糖或是蜂蜜。
3、煮粥:把紫灵芝切片后,用纱煲包裹好,用糯米、小麦淘洗干净后,一起放入纱煲内,加适量清水,用文火煮熟以后,捞出纱煲包,加入适量的白天即可服用,每天一次。
4、炖汤:常见的紫灵芝炖汤,可以搭配的肉类有猪肉、鸡肉、猪骨头、羊肉等,按照自己的习惯,加入适量的调味料炖煮熟透即可。