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紫灵芝的服用方法紫灵芝什么地方卖
博味馆 / 2022-04-14
1、煮水：取紫灵芝15-30克，放入到锅内，加适量清水，像煎中药一起煎服，煎2-3次，装入保温瓶子内慢慢饮用，代茶饮用。
2、泡酒：取适量的紫灵芝片，放入到装有白酒的玻璃瓶子内，密封浸泡数天时间，等到白酒颜色变成棕红色的时候即可饮用，浸泡的同时，还可以加入一些白糖或是蜂蜜。
3、煮粥：把紫灵芝切片后，用纱煲包裹好，用糯米、小麦淘洗干净后，一起放入纱煲内，加适量清水，用文火煮熟以后，捞出纱煲包，加入适量的白天即可服用，每天一次。
4、炖汤：常见的紫灵芝炖汤，可以搭配的肉类有猪肉、鸡肉、猪骨头、羊肉等，按照自己的习惯，加入适量的调味料炖煮熟透即可。
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