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松茸干炖土鸡的做法 哪有野生松茸卖
博味馆 / 2022-04-11
松茸干是用野生的松茸晒制而成,松茸干可以制作成很多种美味佳肴。松茸干是大补的营养菌菇,可以搭配着做很多种食材。
松茸干和鸡来搭配,所谓营养又美味,双强大补相结合,营养价值也提升了双倍,对于体虚,缺钙、贫血者来说,真的是营养佳品。
既可以固本培元,又可以补充钙质,增加骨密度,还能有效地提升造血能力,让贫血不适远离自己。松茸干炖土鸡制作方法也很简单,一学就会。
松茸干炖土鸡
准备食材:干松茸30g、土鸡半只、姜、油、盐适量、枸杞10g、料酒2g
1、将干松茸先清洗一下,然后用温水泡发,为了增加柔和型口感,最好提前6至8小时泡发。
2、准备调味料,将姜切片,枸杞用清水先洗干净,备用。
3、土鸡切块,然后除水,将土鸡的肥油去掉,不然煲出来的汤特别的油腻,水烧开后将土鸡倒出来,然后洗干净。
4、倒入少许油,加入姜片爆香,然后加入鸡块炒一下,再加入料酒,炒一下,加入适量的水,以完全没过鸡块为准,汤烧开后,转小火熬制90分钟,加入枸杞、泡发的干松茸,再熬制半小时,加入适量的盐,调味就可以了。
松茸干的吃法众多,松茸干怎么吃最有营养,用它来炒肉类食物营养又美味,可以炒鱿鱼,也可以炒鸡肉、牛肉、猪肉等,都非常美味,
但不要用它来炒羊肉,它是难得的美味食材,用它来炒羊肉,如果处理不好,会让羊肉的膻味,夺了它原有的香味,不利于食材美味的发挥。
松茸干在制作美食前,一定要提前泡发,这样它的口感才更好,不提前泡发,有可以肉质较硬,吃在嘴里口感不好,用温水泡发会更快速些,
如果不敢时间,也可以用冷水进行泡发,如果用冷水泡发,建议提前一天泡,泡发得会更好。