松花粉长白山松花粉健身肌肉修复破壁松花粉 500克

松花粉长白山松花粉健身肌肉修复破壁松花粉多少钱一斤哪里有卖去哪买？山珍博味馆供应松花粉购买电话4009003216，精选优质地道的松花粉正宗产地货源，拼团享优惠/一件代发/批发零售，全国配送｜开箱验货｜货到付款，介绍了从网上如何选购买到便宜价格的松花粉与食用方法及适用人群。

松花粉又名松花、松黄，泛指马尾松、油松、红松、华山松和樟子松等松属植物雄蕊所产生的干燥花粉。

松花粉是生长在海拔1100—1500米山区的中国乡土树种――马尾松和油松花粉，与蜂源花粉相比，松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农残留物，不含激素等特点。

氨基酸速效补充‌

破壁后游离氨基酸释放率达90%以上，其中支链氨基酸（BCAA）占比达18.7%，30分钟内即可被肌肉组织吸收利用，加速运动后肌纤维修复。

‌抗炎抗氧化保护‌

含超氧化物歧化酶（SOD）和松花粉多糖，可降低运动后炎症因子IL-6水平达42%，减少氧化应激对肌肉的损伤。

二、关键营养成分

‌亮氨酸‌：每100g含2.3g，激活mTOR通路促进肌肉蛋白合成

‌精氨酸‌：提升一氧化氮水平，改善训练后肌肉

‌锌/镁‌：调节神经肌肉传导，缓解运动后抽搐

三、技术优势

‌纳米级破壁‌：采用-40℃低温气流破壁，颗粒直径≤3微米，胃排空时间缩短至15分钟

‌活性保留‌：破壁过程中蛋白质变性率＜5%，酶类活性保留率超92%

四、使用方案

‌黄金补充时段‌：训练后30分钟内补充5-8g，搭配乳清蛋白可提升吸收率28%

‌周期强化‌：连续服用3个月可使肌肉恢复速度提升35%，DOMS（延迟性肌肉酸痛）持续时间缩短50%

为鲜黄色或淡黄色细粉，味甘平无毒，是中国传统的食品，一些中国传统食物如松花糕、松花团子、松花酒等仍添加松花粉。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。

山珍博味馆松花粉选用东北松花粉破壁松花粉，破壁松花粉更易吸收。

松花粉的食用方法

一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。

养生：适用大多数人，建议食用破壁松花粉：每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用。

注意：糖尿病患者不要加糖。

外用方法：

1、用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可。

2、取一勺蜂蜜，一个蛋黄，加破壁松花粉搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可。

适用于中老年人：

1、配方：松花粉100克，白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡时间长一些），经常摇动，启封去袋，即可。

2、用法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用。

松花粉不要同时和大量的食物吃到一块，否则营养物质就会丢失一部分

松花粉如果配合蜂蜜水食用的话，要注意温开水温度不要超过40°，否则会破坏一部分蜂蜜的营养。

松花粉作为松属植物的遗传物质，除含蛋白质一般营养物质外，还含有多种维生素、微量元素、黄酮、酶、脂肪酸及辅酶等200余种营养成分及生物活性物质。

松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含200余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。