松花粉长白山松花粉女性睡前调饮破壁松花粉 500克

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松花粉又名松花、松黄，泛指马尾松、油松、红松、华山松和樟子松等松属植物雄蕊所产生的干燥花粉。

松花粉是生长在海拔1100—1500米山区的中国乡土树种――马尾松和油松花粉，与蜂源花粉相比，松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农残留物，不含激素等特点。

神经递质调节‌

松花粉中的色氨酸和维生素B6可促进5-羟色胺合成，进而转化为褪黑素，帮助缩短入睡时间约35%。

‌压力激素平衡‌

所含γ-氨基丁酸（GABA）能降低皮质醇水平27%，缓解日间焦虑积累89，植物甾醇可双向调节雌激素波动引起的夜间潮热。

二、夜间修复关键成分

‌抗氧化组合‌：超氧化物歧化酶（SOD）配合维生素E，夜间清除自由基效率提升1.8倍

‌镁元素‌：每10g含56mg镁离子，改善肌肉紧张和夜间腿抽筋

‌甘氨酸‌：促进深度睡眠时肝脏排毒

三、女性专属益处

‌内分泌调节‌

黄酮类物质通过下丘脑-垂体轴调节促卵泡激素分泌，改善多囊卵巢综合征患者的睡眠障碍。

‌皮肤夜间修护‌

破壁后释放的核酸物质可加速夜间胶原蛋白合成速率，晨起皮肤含水量提升19%。

为鲜黄色或淡黄色细粉，味甘平无毒，是中国传统的食品，一些中国传统食物如松花糕、松花团子、松花酒等仍添加松花粉。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。

山珍博味馆松花粉选用东北松花粉破壁松花粉，破壁松花粉更易吸收。

松花粉的食用方法

一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。

养生：适用大多数人，建议食用破壁松花粉：每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用。

注意：糖尿病患者不要加糖。

外用方法：

1、用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可。

2、取一勺蜂蜜，一个蛋黄，加破壁松花粉搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可。

适用于中老年人：

1、配方：松花粉100克，白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡时间长一些），经常摇动，启封去袋，即可。

2、用法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用。

松花粉不要同时和大量的食物吃到一块，否则营养物质就会丢失一部分

松花粉如果配合蜂蜜水食用的话，要注意温开水温度不要超过40°，否则会破坏一部分蜂蜜的营养。

松花粉作为松属植物的遗传物质，除含蛋白质一般营养物质外，还含有多种维生素、微量元素、黄酮、酶、脂肪酸及辅酶等200余种营养成分及生物活性物质。

松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含200余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。