客服微信号A4009003216
24小时服务热线4009003216
灵芝,是祖国中宝库中的珍品,素有"仙草"之誉。
福建赤灵芝营养分析
科学研究表明,灵芝的理成分非常丰富,其中有效成份可分为十大类,包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体需要氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸),以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。
福建赤灵芝的食用方法
灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,又好的食用方法:
1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。
3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。
福建赤灵芝的食谱
灵芝炖猪蹄
取灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。
灵芝鹌鹑蛋汤
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱。
灵芝莲心百合瘦肉汤
灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核的人,可常服。
灵芝莲子清鸡汤
灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。灵芝健脾开胃,补益身体,体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。
5***5
收到的灵芝很大个个,谢谢,晚上再煮来吃。
评价等级:
客服
好的,收到就好,有什么问题可以微信我。
灵芝净重100克,西藏野生金边灵芝是赤灵芝的一种野生灵芝,在灵芝的边沿程金黄色泽
桑黄灵芝净重100克,西藏灵芝,野生灵芝,桑黄灵芝,个头大,年轮细密,富含灵芝三萜、多糖、核苷、甾醇、生物碱、氨基酸、多肽、维生素B2、C以及有机锗、硒等微量元素,它有很高的营养价值
紫灵芝净重100克约2~3朵,长白山紫灵芝整朵大个天然野生紫芝,采摘后晒干,切片或磨粉使用,老少皆宜,养肝护肝,传统滋补养生品,紫灵芝煮水泡茶煲汤,每次10~30克,紫灵芝泡酒1斤泡10~20斤酒
赤灵芝净重100克,长白山灵芝,野生赤灵芝,赤灵芝虽然味道很苦,但苦而香,赤灵芝苦可以加入白糖或冰糖调味,可以直接泡水饮用,将赤灵芝切片加入水冲泡,连续冲泡5次以上,能提高人体的免疫力
灵芝孢子粉净重500克,高速破壁灵芝孢子粉,破壁率高更容易吸收,每包2克,50小包,每日1-3次,每次一包,早中晚食用,温开水冲服
黑灵芝净重100克,长白山野生黑灵芝,黑色灵芝草,神芝,仙草,瑞草,野生黑灵芝煮水养生保健,排解肝毒,补益肺肾,滋补强壮,补气安神,黑灵芝切片后用水冲泡,黑灵芝研磨成细碎的粉末,然后直接食用