皂角米的食用方法皂角米有哪些功效作用-山珍博味馆

保质保量

货到付款

送货上门

首页 > 美食材 > 煲汤料 > 皂角米 > 皂角米的食用方法皂角米有哪些功效作用

热销商品

野生菌: 松茸竹荪木耳羊肚菌鸡枞菌鹿茸菌灰树花黑松露牛肝菌奶浆菌干巴菌野生菌汤包

野生蘑菇: 香菇黄蘑榛蘑草蘑元蘑猴头菇红蘑菇茶树菇虾米菇黄金菇正红菇

南北山珍: 枸杞黄芪当归党参红枣淮山桑葚茯苓玉竹沙参牛膝麦冬丹参芝麻葛根

山珍礼盒: 人参礼盒鹿茸礼盒虫草礼盒燕窝礼盒海参礼盒花胶礼盒灵芝礼盒石斛礼盒茶叶礼盒

滋补品: 人参鹿茸虫草燕窝雪蛤海参鲍鱼花胶石斛天麻田七灵芝蜂蜜陈皮金线莲

煲汤料: 桂圆莲子百合银耳粮油芡实皂角米金蝉花虫草花养生汤包

泡酒料: 肉苁蓉五味子金樱子不老草韭菜子巴戟天黑松露覆盆子雄蚕蛾黑蚂蚁山茱萸仙灵脾

海鲜: 鱿鱼干贝牡蛎虾皮虾米墨鱼干章鱼干黄鱼干银鱼干鲫鱼干沙虫干火培鱼金鲳鱼

红茶绿茶: 金骏眉碧螺春龙井茶普洱茶铁观音乌龙茶黄山毛峰五峰毛尖安吉白茶

养生茶: 花茶果茶叶茶根茶草茶藤茶花粉花茶组合

小零食: 蓝莓奶酪姜糖乌梅榴莲金桔葡萄牛肉干乌梅干蔓越莓柿子饼麦芽糖

坚果: 松子核桃杏仁腰果榛子椰枣瓜子山核桃开心果碧根果香榧子夏威夷果

皂角米的食用方法皂角米有哪些功效作用

博味馆 / 2022-03-31

皂角米又称雪莲子，是豆科植物皂荚的种子。野生皂角米脂肪低，富含膳食纤维，胶质半透明，吃起来香糯润口。皂角米来自原生态的产地贵州，野生生长，产量十分有限，也显得尤为珍贵。而且它是人工采摘制作，没有经过任何机器加工，保留了最原生态的样子。

皂角米中含有蛋白质、碳水化合物、氨基酸、脂肪、7种维生素、矿物质、植物胶质、半乳糖、甘露糖、纤维素、木质素等营养成分。

皂角米的功效

1.皂角米中含有61%的碳水化合物，能够为机体提供能量，适宜饥饿、劳累者食用。

2.皂角米中含有植物胶质，这种胶质属于可溶性膳食纤维，能够促进肠胃蠕动、缓解便秘，还能够避免餐后血糖上升，辅助治疗糖尿病。

3.皂角米中还含有蛋白质成分，虽然含量不多，但是也能够为人体提供蛋白质来源，能够促进体内免疫蛋白的合成，增强机体的抵抗力。

4.有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。

皂角米，它的作用还远远不止这些据科学研究，它调节血糖，润肠通便等等功能，对治疗一些肿毒，高血糖人群痔疮，便秘等等也有很好的效果，皂角米的味辛，现代营养学也认为，皂角米对控制血糖，血压升高也是具有很好的效果的可以帮助一些消化不良的人群，控制血糖上升，避免血糖过快上升，同时还有润肺散痰的功效，可内服也可熬膏外敷，对治疗咽喉肿痛，也可以用皂米粥加莲子熬制，后面加适量蜂蜜可缓解