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松花粉的食用方法松花粉有哪些作用


博味馆 / 2022-04-04
松花粉中的多种营养成分,如蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、多糖等都具有提高人体免疫力的作用,这些共同构成了松花粉增强免疫力的功能基础[1]:
 
氨基酸
 
在身体亚健康状态下,氨基酸将重新分配,用于免疫球蛋白合成以及其他具有免疫功能的重要化合物合成。任何一种氨基酸供应缺乏,都会影响免疫系统和其他系统正常功能的发挥。
 
多糖
 
松花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬功能,提高人体抗病能力。
 
维生素A
 
可刺激免疫系统,增强体液和细胞免疫功能,阻断致*物对基因的结合与损伤。
 
 
对机体免疫系统包括的三种免疫防御系统(细胞免疫、体液免疫、非特异免疫)均有增强作用。
 
实验证明下的其他功能
 
抗疲劳作用
 
通过抗疲劳实验, 证明松花粉能显著延长小鼠负重游泳时间, 降低运动后小鼠血液中乳酸浓度和肝细胞糖元含量增加,降低运动后血清尿素氮含量,结果表明松花粉具有明显的抗疲劳作用[1]。
 
抗衰老作用
 
松花粉能明显增加衰老小鼠血清中超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化氢酶(CAT)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH.Per)活性,降低脑组织中MDA 含量及脑组织和肝脏中的Lf含量,并增加胸腺和脾脏质量,提高网状内皮系统吞噬功能,具有抗衰老的作用[2]。
 
保护肝脏
 
松花粉对急性酒精性肝损伤有明显的保护作用,其作用机理可能与松花粉含有丰富的抗氧化物质,减轻酒精对肝脏的脂质过氧化损伤,增强脂肪酸在肝细胞内代谢,减少脂肪在肝细胞内沉积有关[3]。

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