葛仙米炖花胶的做法 花胶哪里有售
博味馆 / 2022-04-12
材料:葛仙米15克、花胶30克、火腿15克、生姜丝少许。
做法:花胶发制好、葛仙米漂洗净;与火腿、姜一起下炖盅,加冷开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方下盐,为1人量。
葛仙米非米而为一种水生藻类植物,主产湖北且产地极小,产量极低,但味道鲜美,营养价值和药用价值很高,所以自古以来为人间稀有珍品。中医认为性寒味甘淡,有益气、收敛、清补、明目的功效。近来医学研究还有防*、抗*生理活性。《本草纲目》还视为“肥绝佳食”,鲜为人知的它还有消暑功效。与美容养颜、养胃滋阴的花胶为炖汤,集养颜、健胃、减肥之功于一体,为夏日绝配之靓羹汤,尤宜女士之用。