红菇大红菇正红菇干野生红菇 500克

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红菇俗名别名正红菇、真红菇、大红菇、红椎菌、大红菌、大朱菇，为天然野生高等真菌，属伞菌目红菇科，素有山珍美称，是闻名世界的食用菌之一，福建三明产的红菇干，味美可口，煮汤，炖鸡鸭、排骨均是上等好菜。

红菇含有丰富的维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，以及微量元素铁、锌、硒、锰等。在福建闽南地区，妇女分娩时必食红菇补充营养。

红菇本身不好吃，沙沙的。红菇蒸、炖、炒、烩都可以，但主要是拿来煮汤用的，炖鸡、炖鸭、炖蛋、炖猪肚、炖猪排之类配些红菇不仅使汤色色彩夺目、更能使汤水增甜、味道醇厚鲜美，清香爽口。

由于红菇纯粹野生采集，年产量不高，因此物以稀为贵，市面上难免会有假的红菇，现在教大家怎么辨别，真的红菇，叶盖正面深红，中心暗红，并有皱纹，叶盖背面丝条细密均匀，呈灰蓝色，菇脚矮圆不空心。叶盖全开并有破裂的红菇，则是将要过时的菇，但汤味好，食来无渣。

叶盖半开型如单车摇铃的红菇，属上等红菇，清香美味，一盆菜调上几个就独到好处。未开的红菇蕾，虽然未过到成就期，却甜嫩可口。红菇便于保存，晒干后放在通风干燥的室内，不仅久不变质还会放出阵阵芳香，使人心旷神怡。