青木瓜丝干广西木瓜丝干 500克 木瓜茶

木瓜作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一。

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。

木瓜在中国素有万寿果之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

木瓜的食用方法

红酒木瓜丝汤

食材:野葛根，木瓜丝，红酒，糖，西红柿

首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜丝、这些都洗干净、野葛根切成片、木瓜丝。

买一瓶红酒，至于什么红酒看个人的口味和你的经济实力，不过不要买太便宜的那中酒精含量较高，但是红酒的成分含量就很少了！！

红酒买好之后，把她倒在锅里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。

把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了！