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590元500克立即购买
精选80头大鲍鱼干,肉厚饱满色泽好,新鲜晒干干度好,可用来做佛跳墙、鲍鱼鸡煲、鲍鱼鸡汤等,鲍鱼是非常好吃的海鲜,鲍鱼干营养丰富,鲍鱼补而不燥、养肝明目、强身健体、调经润燥,食补佳品
210元500克立即购买
八爪鱼干,自然晾晒、新鲜晒干、营养丰富,用来炖红烧肉炒或者做汤,味道鲜美爽口,北海章鱼干,海鲜干品,含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益
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精选颗粒饱满干贝干,肉嫩鲜美,原汁原味,常作为汤料可以补充人体营养,深海中的珍品野生干贝,海产八珍之一,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素
115元500克立即购买
小墨鱼晒干,体型完整、光亮洁净、肉质平展宽厚,墨鱼干是四大海珍品之一,不仅是味道鲜美的席上佳肴,而且被公认为高档礼品,深受广大消费者喜爱
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个头饱满、体净肉嫩、大粒鲜美、新鲜淡晒,生蚝富含微量元素,俗称男人的加油站,女人的美容院,尤其是男性朋友最好的食补食材
115元500克立即购买
大淡菜干,色泽自然,新鲜够嫩,韭菜炒淡菜非常好吃,正宗北海淡菜,鲜味十足,营养丰富
香酥小黄鱼
口味:色泽金黄、外酥里嫩
主要材料:小黄鱼500克、香葱2棵、生姜1小块、花椒适量、面粉250克
调味料:食用油500克(实耗60克)、料酒1/2大匙、椒盐少许、辣椒粉少许、精盐3小匙、味精1/2小匙
制作方法:
1.将小黄鱼去除内脏和鳃,洗净;葱白洗净切段,葱叶切丝;姜洗净,部分切末
2.在盛小黄鱼的大碗中放入盐、味精、料酒、葱段、姜片和花椒、腌制两小时
3.捡去花椒、葱段、姜片,在盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀
4.往锅内倒油,烧热,调中火,逐条下入小黄鱼,炸至金黄色即可捞出
5.调大火,将油烧热,把油再次倒入,复炸一遍,使外皮焦脆即可捞出
6.将小黄鱼装盘,撒上葱丝、姜末、椒盐和辣椒粉即可。
清蒸爆腌小黄鱼
原料:小黄鱼六条姜葱红椒
做法:
1)将小黄鱼洗净,清除内脏,鱼身斜切两刀,放盐抹匀,腌制半天
2)将腌好的小黄鱼排放在盘中,放黄酒,撒上葱姜,红椒圈。
3)等锅里水开后,把小黄鱼放上隔水蒸熟,淋上香油即可
酸菜小黄鱼
材料:小黄鱼、川式酸菜
辅料:姜、葱、蒜、泡红椒调料:盐、鸡精、绍酒、少许糖、高汤
做法:
1.小黄鱼收拾干净,用葱姜、绍酒腌制十分钟,擦干水分,入油锅炸至外表酥黄(不要像做椒盐小黄鱼那样炸得太酥),备用
2.炒锅内热油,七成热,下姜片、蒜片、泡红椒爆香后倒入切成丝的酸菜煸炒,倒入高汤,放入小黄鱼,放盐、鸡精、糖调味。
3.中火炖十五分钟,起锅撒上葱花即可。
香糟小黄鱼
食材:小黄鱼
调料:糟卤、植物油、姜片
做法:
1.小黄鱼洗净凉干,然后在小黄鱼上划几刀2.锅中倒入适量的植物油,开小火,并用姜片搽锅以防鱼身粘锅
3.用微火,逐一放入小黄鱼在油中煎,煎至鱼身两面均匀微黄,沥干油份盛出
4.待煎好的小黄鱼自然冷却,取一个可以密封的容器放入小黄鱼,倒入糟卤浸没小黄鱼
5.放入冰箱30分钟以上后即可食用。
小黄鱼烩豆腐
主料:小黄鱼350克豆腐300克
调料:料酒25克味精35克盐25克白砂糖10克胡椒粉10克姜3克大葱5克香油10克花生油50克淀粉(豌豆)5克
烹饪方法
1.将小黄鱼洗净,从鱼背部开刀,去骨,出肉,切成片;2.黄鱼片用姜、葱、黄酒腌渍一会儿,用生粉上浆
3.豆腐取出切成长3厘米、宽2厘米、厚1厘米的块
4.锅烧热,用油滑锅,再加油烧热,下鱼片滑熟倒出
5.锅内加少许油,用姜葱爆香
6.下豆腐,倒入黄鱼片,加黄酒、盐、糖、味精、胡椒粉、清水
7.烧开后用湿淀粉勾芡,淋麻油出锅。