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紫灵芝的吃法,紫灵芝的做法,紫灵芝的食谱
博味馆 / 2013-08-09
石斛灵芝炖鸡汤
老母鸡一只宰好洗净。
2.准备好灵芝，石斛，花旗参。
3.冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。
4.加入石斛，灵芝，花旗参一起烧开，文火炖2个小时左右。
5.炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。
6.好喝的老鸡汤
排毒养颜瘦身汤
1.龙眼去皮，红豆清水浸泡1个钟头，红枣和灵芝清洗干净。
2.锅内放适量水，放入红豆红枣灵芝和龙眼干，（红糖温补润肤，不喜欢可以用白糖。少许即可，红枣龙眼本身含有糖份）。
3.等待一个小时，注意火候，炖至红豆熟烂，加入红糖，小火再炖一会即可。
灵芝炖江鸭汤
食材：灵芝和江鸭。
2.将江鸭焯烫一遍。
3.将焯烫好的江鸭和灵芝放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
4.盖锅盖。
5.大火煮滚。
6.整锅倒入隔水炖锅中。
7.盖锅盖，通电，炖3小时。
8.即可断电（口味重的话，可以加入适量的食盐调味）。
9.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦。