葛根茶云南葛根茶正宗野生葛根 500克

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每次6-10片，每天1--2次。饭前服用。

取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁。加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖。

取4-5片的葛片，用刚烧开的水倒下去泡开，立马清味就出来了，喝了一口，刚喝进去没什么感觉，细细品味还是很值得回味的这个口感，最后都感觉嘴里有股甜味回味着，总体来说的话吃起来还是很淡的味道的。

比较喜欢甜的亲们可以直接加点蜂蜜或者白糖之类的都是可以的。