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雪菊和黑枸杞可以一起泡茶吗
博味馆 / 2020-07-06
黑枸杞能够和雪菊一同泡来喝。雪菊味甘性寒，而黑枸杞味甘性平，两者一同泡水来喝不会有抵触，并且一凉一平能起到互补，所以是能一同泡水喝的。
雪菊有比较好的清热去火、滋阴生津和养肝明目等，雪菊和黑枸杞泡水喝可以吗,而黑枸杞则是有益精明目，所以黑枸杞雪菊一起泡水喝，可以起到比较好的养肝益肾明目，用眼过度、眼睛干涩的人群特别适合服用。
雪菊的冲泡养生方法
（1）美容养颜改善睡眠的吃法：可以每天冲泡1-2克。
（2）养身保健预防三高的吃法：每天冲泡2-4克。
（3）根据个人三高情况每天冲泡4-6克早晚饮用，就可以有调节三高。
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