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喝金银花茶要注意什么不可以天天冲泡
博味馆 / 2022-03-27
喝金银花茶要注意什么？
趁热饮用
很多人对于冰冰凉凉的茶，觉得口感很好非常喜欢。但是金银花本身属于寒凉的花茶类，如果冰镇的话，会加重金银花的寒气。如果在这种情况下，饮用金银花茶的话，很容易造成肠胃的负担，从而造成肚痛腹泻。所以金银花一定要用开水冲泡趁热饮用，这样才可以起到效果。
经期勿饮
喜爱花草的人群中，女性人数会比较多。虽然金银花茶对身体有好处，但是在女性月经期间尽量不要饮用。因为金银花的寒凉，容易造成女性子宫内寒气迂堵，从而导致血块下不来，容易有痛经的情况发生。
不可天天冲泡
金银花寒凉的本质，就决定了它不能天天被饮用的结果。如果天天饮用金银花茶，很容易导致寒气入侵，导致体内寒气过重。这样子对肠胃会有很大的负担，而且容易让身体湿气过重，从而寒气入侵。
4不能隔夜
有些人喜欢在夜晚泡一壶茶在保温杯里，早上起来就可以服用。但是隔夜的金银花茶尽量不要饮用，因为金银花长时间的在水里浸泡，是很容易引起变质的。变质的花茶如果被饮用，身体吸收后，对身体有很大的伤害，所以隔夜的金银花茶一定不能喝。
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