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【海参】海参的最佳炖煮时间是多少【年货 礼盒 滋补 食谱】


博味馆 / 2025-11-23
海参炖汤的最佳时间为‌30-40分钟‌。
 
‌干海参‌:需提前泡发1-2天,炖煮时与鸡肉等食材同煮30分钟‌
 
‌即食海参‌:关火前5-10分钟放入即可‌
 
‌关键提示‌:超过40分钟会导致海参变软滑,营养流失‌

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