野生云灵芝长白山云灵芝 500克 云灵芝

云芝是一种大型真菌类植物，别名：杂色云芝、彩绒革盖菌、杂色云芝。子实体半圆伞状，硬木质，深灰褐色，外缘有白色或浅褐色边。云芝含有多糖体、酚类、多种氨基酸以及有基酸等多种成分。长期食用云芝能增强人体的自身免疫能力，帮助睡眠，强化肝脏机能，促进人体正常的新陈代谢。堪称体内环保大师。

云芝养肝汤

材料：云芝、西洋参、丹参、白花蛇舌草各适量、瘦肉250克。

做法：用清水3碗煎至1碗。

用量5-10克/日，量20-30克/日，可直接开水泡服，也可水煎服。