沙姜山奈子 三奈子 山赖子 500克

沙姜山奈子 三奈子 山赖子多少钱一斤哪里有卖去哪买？山珍博味馆供应沙姜购买电话4009003216，精选优质地道的沙姜正宗产地货源，拼团享优惠/一件代发/批发零售，全国配送｜开箱验货｜货到付款，介绍了从网上如何选购买到便宜价格的沙姜与食用方法及适用人群。

山奈又叫山柰，别名：三奈子、三赖、三藾、沙姜、三柰、山辣。

沙姜（山奈）主要成分为龙脑、桂皮酸乙酯、莰烯。根茎还含有山柰酚、和山柰素。

多年生草本，根状茎块状，单生或丛生，淡绿色，芳香根从根状茎上生出，粗壮，多数。叶通常2枚，相对而生，几乎无柄，平卧地上，水平开展，质薄，圆形或宽卵形，长7~15厘米，宽5-12厘米，先端急尖或近纯形，基部圆形或心形，下延成鞘，表面绿色，背面淡绿色，有时叶缘及先端染有紫色，8~9月开花，穗状花序从两叶间生出，有花4~12朵花白色，芳香，花管筒细长每花有技外形苞片1片，长约2.5厘米，绿色。果为蒴果。

山奈的食用方法

煎汤，6～10g；或入丸、散。外用：适量，研末调敷；或捣敷；或搐鼻。

沙姜（山奈）可以作为各种菜肴的调味料，无论是与鸡肉、牛肉还是猪肉一起食用，都味香可口。

沙姜（山奈）可以用于配制卤汁，或作五香料的配料。

阴虚血亏及胃有郁火者禁服。