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雪菊和黑枸杞可以一起泡茶吗


博味馆 / 2020-07-06

      黑枸杞能够和雪菊一同泡来喝。雪菊味甘性寒,而黑枸杞味甘性平,两者一同泡水来喝不会有抵触,并且一凉一平能起到互补,所以是能一同泡水喝的。
 
      雪菊有比较好的清热去火、滋阴生津和养肝明目等,雪菊和黑枸杞泡水喝可以吗,而黑枸杞则是有益精明目,所以黑枸杞雪菊一起泡水喝,可以起到比较好的养肝益肾明目,用眼过度、眼睛干涩的人群特别适合服用。
 
      雪菊的冲泡养生方法
 
     (1)美容养颜改善睡眠的吃法:可以每天冲泡1-2克。
 
     (2)养身保健预防三高的吃法:每天冲泡2-4克。
 
     (3)根据个人三高情况每天冲泡4-6克早晚饮用,就可以有调节三高。

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