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灵芝，集天地之灵气,采日月之精华，是大自然赐予人类益寿延年的一朵药用奇葩；灵芝之所以“灵”，源于它能让人体的内环境始终保持平衡稳定健康，而人体内环境一旦失衡，疾病就来了。灵芝的平衡术或许人参、虫草等珍贵药材始终无法媲美。

灵芝之所以“灵”，源于它的有效活性成分。它的这个超级大复方组分，很多中药材与食材都无法媲美，而灵芝仙草使人轻身不老、延年益寿之神奇功效，正源于其神奇的成分。

现代医学对灵芝有效成分的分析表明，在灵芝的药用保健功效与其成分之间有紧密的关联性。研究证明，其活性成分有灵芝多糖、三萜类化合物、有机锗、小分子蛋白质、氨基酸等。

灵芝平衡术的核心，扶正祛邪、平衡阴阳，保持身体的稳态健康！

中医有“扶正祛邪”的理论，认为只要身体里正气即免疫功能强大，邪气即风寒暑湿燥火之邪，病菌、病毒等致病因素，就不会侵害身体导致各种疾病产生；如果免疫功能弱，邪气入内，破坏体内的阴阳平衡，疾病就会产生，这是所有疾病的根源。

中医认为所有疾病的发生、发展、转化都取决于“正气与邪气”斗争的消长。所以中医治疗所有疾病的原理就是“扶正固本”即扶助正气，稳固人体抗病之本。这里所说的正气，指的就是人的免疫功能或免疫力。

我们了解到灵芝的功效为补气安神、止咳平喘，在中药学中，灵芝归属补虚药中的补气药，主治气虚诸证。中医认为，气虚主要表现为元阳不足、脏腑功能减退、机体抗病能力下降，多由先天不足或后天失养所致，也可因脏腑不调、劳倦过度、久病耗损、年老体衰导致。

灵芝作为《神农本草经》的十大名药之首，地位更高于人参，能补益正气，增强体质拟提高抗病能力，振奋机体衰弱机能，改善或消除机体衰弱引起的失眠心悸，肺虚久咳、形衰乏力、畏寒肢冷等证，功效卓越。灵芝常被用于辅助*症的治疗，也是取其补益正气的功效；体弱、常熬夜、工作压力大的人群，亦可适当服用灵芝以增强体质，调节身体机能

灵芝的本质也就是一味草药，它有其独特的功效，但也有局限性；灵芝不是仙草，也不可能包治百病。生活中，我们只需记住灵芝补益正气的功效和气虚的典型表现，把握“有病治病、无病保健”的基本原则，根据身体的状况和体质适当进补。