四物汤包煲汤泡茶袋套餐

四物汤是女性朋友必备补方之一，适合广大女性朋友。

女性养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯。每次在经期干净那天起，连续服用6-7天的四物汤。不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离入侵。

四物汤有:当归10g、川芎8g、熟地12g、白芍12g组成。

大家都知道四物汤是女性朋友必备补方之一，但多数人对四物汤的认识仍有片面之识，有人月经前吃，有人月经后吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？现在我们就来的认识四物汤吧！

四物汤的服用时机

女性养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离入侵。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性有益的美味食

1、月经延迟半个月以内者，并且经量正常，颜色正常的人，可以单用四物汤，经期后连续喝7天

2、月经延迟一个月以上，甚至闭经，经量比较少或者颜色比较深。这一类人血虚比较严重，中的血不光是指血管里的血，还包括与气相对应的血，血虚严重，月经就迟迟下不来，经量也少。血虚久了就会血瘀，就会造成颜色发黑等。这些人单喝四物汤不会特别快，要配合吃补血，慢慢调理才行。

3、月经有提前，或者说每次来月经都要持续好久。并且有手脚冰冷、脸色苍白等现象。这一类人，基本上气虚比较严重，气顶不住血，月经就容易提前而至，而且也有久久不去的现象。像这种情况，建议四物汤配合八珍汤一起喝，才能有效气虚的问题。

4、痛经严重，怕冷，手脚常年冰冷。这类人体寒比较严重，特别是宫寒，一定要记住，生冷食物少吃，吃东西要吃热的，平时注意腹部和脚部的保暖。四物汤配合干姜一起用，可以有效改善痛经的状态。干姜是早上空腹喝一杯就行。切记不要和四物汤泡在一个杯子反复泡，这样容易燥热。